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原标题:考生请收好!2017蚌埠首届青少年羽毛球运动员技能考核赛考项内容

考核办法参照国家青少年运动员技能标准,结合蚌埠市青少年运动员训练要求制定。

今年是第一次考核,2018年起每年在六月份和12月份分别考核一次,考核所达到的等级有效期为两年,与国家级运动员的等级证书有效期间一致。

因理论是选考项,临场对抗是常规项,故本文不进行介绍。

本文发布的是必考项内容,即体能素质与实操技能两项。

本考核执行办法按照年龄进行报考级别划分,但以体能素质、实操技能与理论的综合达标为首选考核标准,级别共分为7级。

分别为:七级(6-7岁),六级(8-9岁),五级(10-11岁),四级(12-13岁),三级(14-15岁),二级(16-17岁),一级(18岁)。

允许越级报考,但建议只在年龄对应级别的基础上上提1级,最好不超过2级。

注:1、年龄是辅助界定标准,以实操技能水平为第一考核标准。 2、级别中的年龄界定是对应赛制中的甲乙丙丁组别。 3、五级(含五级)以上级别,增加临场对抗赛(单打)考核。

每一级考核达标分值界定为:体能素质5分和实操技能5分,相加9-10分为优秀达标,相加7-8分为良好达标,相加6分为及格达标,相加低于6分为未达标需要重新考核。

体能素质与实操技能的考核项

一、七级运动员考核(6-7岁)

(一)、体能素质,分值5分,每项1分

1、羽毛球场地折返跑5次,要求左右场地双手摸双打线,并且做标准弓箭步,持拍手同侧脚先落地,20秒满分(优秀)1分,25秒(良好)0.8分,30秒(及格)0.6分;

2、1分钟单摇(可累计),100次满分(优秀)1分,80次(良好)0.8分,60次(及格)0.6分;

3、羽毛球投掷,站在羽毛球前发球线往场地另一端进行直线投掷,5米满分(优秀)1分,4米(良好)0.8分,3米(及格)0.6分;

4、立定跳远,1.4米满分(优秀)1分,1.3米(良好)0.8分,1.2米(及格)0.6分;

5、跨跳,5米助跑向前跨步蹬跳,1.4米满分(优秀)1分,1.3米(良好)0.8分,1.2米(及格)0.6分。

(二)、实操技能,分值5分

1、正,反手握拍,2分,各做5次,即正手握拍1分,反手握拍1分;

2、原地正手高远球挥拍5次,3分,站姿0.5分,弓架0.5分,引拍0.5分,转体挥拍1分,收拍0.5分。

二、六级运动员考核(8-9岁)

(一)、体能素质,分值5分,每项1分

1、羽毛球场地折返跑5次,要求左右场地双手摸双打线,并且做标准弓箭步,持拍手同侧脚先落地,15秒满分(优秀)1分,20秒(良好)0.8分,25秒(及格)0.6分;

2、1分钟单摇(可累计),120次满分(优秀)1分,100次(良好)0.8分,80次(及格)0.6分;

3、羽毛球投掷,站在羽毛球前发球线往场地另一端进行直线投掷,6米满分(优秀)1分,5米(良好)0.8分,4米(及格)0.6分;

4、立定跳远,1.5米满分(优秀)1分,1.4米(良好)0.8分,1.3米(及格)0.6分;

5、跨步,5米助跑向前跨步蹬跳,1.5米满分(优秀)1分,1.4米(良好)0.8分,1.3米(及格)0.6分;

(二)、实操技能,分值5分

1、原地正手击高远球,弓架,引拍,转体挥拍,收拍,陪考发球,10次,1.5分,即动作分0.5分,每次击球0.1分;

2、正手发高远球,单打发球,站姿,弓架,转体挥拍,收拍,每人10次发球,1.5分,即动作分0.5分,发球每次0.1分;

3、正手和侧身头顶高远球挥拍步法 (步法准确性为重点,速度及流畅),每点五次,2分,即正确挥拍1分,步法1分。

三、五级运动员考核(10-11岁)

(一)、体能素质,分值5分,每项1分

1、1分钟波比跳(不含俯卧撑),20次满分(优秀)1分,15次(良好)0.8分,10次(及格)0.6分;

2、1分钟单摇(可累计),140次满分(优秀)1分,120次(良好)0.8分,100次(及格)0.6分;

3、1分钟仰卧起坐,30次满分(优秀)1分,25次(良好)0.8分,20次(及格)0.6分,女生递减5次记分;

4、立定跳远,1.6米满分(优秀)1分,1.5米(良好)0.8分,1.4米(及格)0.6分,女生递减0.1米记分;

5、10次低重心步法,左右各五次(准确性,速度,稳定性),羽毛球双打场地左右两边摸边线,要求持拍手同侧脚落地做弓箭步,15秒满分(优秀)1分,20秒优秀(良好)0.8分,25秒(及格)0.6分,女生递减5秒记分。

(二)、实操技能,分值5分

1、反手发网前球5次,1分,即动作规范性0.5分,要求对角双打发球区域,每完成1次记0.1分;

2、正、反手定点网前搓球5次,2分,即0.5分正手动作规范性,0.5分反手动作规范性,陪考发球,每完成1次记0.1分;

3、后场击高远球上网做扑球动作5次,2分,即动作规范性0.5分,步法流畅及准确0.5分,陪考发球,每完成1次记0.2分。

(三)、临场对抗比赛(单打),成绩另计。

四、四级运动员考核(12-13岁)

(一)、体能素质,分值5分,每项1分

1、400米,1分30秒满分(优秀)1分,1分40秒(良好)0.8分,1分50秒(及格)0.6分,女生递减5秒记分;

2、1分钟波比跳(不含俯卧撑),25次满分(优秀)1分,20次(良好)0.8分,15次(及格)0.6分 ;

3、1分钟双摇(可累计),50次满分(优秀)1分,40次(良好)0.8分,30次(及格)0.6分;

4、1分钟仰卧起坐,35次满分(优秀)1分,30次(良好)0.8分,20次(及格)0.6分,女生递减5次记分;

5、立定跳远,1.7米满分(优秀)1分,1.6米(良好)0.8分,1.5米(及格)0.6分,女生递减0.1米记分。

(二)、实操技能,分值5分,每项1分

1、正手发高远球5次,1分,单打发球,动作稳定性及成功率,每完成1次0.2分;

2、后场移动正手和侧身头顶击直线高球各5次,1分,陪考发球,每完成1次0.1分;

3、后场定点正手和侧身头顶吊斜线各5次,1分,陪考发球,每完成1次0.1分(动作一致性,半场规定区域);

4、正、反手定点网前搓、推各5次,1分,陪考发球,每完成1次0.1分;

5、高、吊直线上网做扑球动作5次,1分,陪考发球,每组完成一次记0.2分。

(三)、临场对抗比赛(单打),成绩另计。

五、三级运动员考核(14-15岁)

(一)、体能素质,分值5分,每项1分

1、800米,3分40秒满分(优秀)1分,4分钟(良好)0.8分,4分20秒(及格)0.6分,女生递减10秒记分;

2、1分钟波比跳(不含俯卧撑),30次满分(优秀)1分,25次(良好)0.8分,20次(及格)0.6分;

3、1分钟双摇(可累计),60次满分(优秀)1分,50次(良好)0.8分,40次(及格)0.6分;

4、1分钟仰卧起坐,35次满分(优秀)1分,30次(良好)0.8分,20次(及格)0.6分,女生递减5次记分;

5、1分钟高抬腿(大腿面与身体成90度),140次满分(优秀)1分,120次(良好)0.8分,100次(及格)0.6分,女生递减10次记分;

(二)、实操技能 分值5分,每项1分

1、直线杀上网扑球5次,1分,陪考发球,每完成一次记0.2分;

2、吊上网和转突击杀球5次,1分,陪考发球,每完成一次吊上网0.1分,每完成一次突击杀球0.1分;

3、正、反手吊网前直线各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分;

4、全场六点步法(触倒球,路线不重复,须回中心区)1分,单打线,5次循环,动作规范性0.7分,用时60秒以内含60秒0.3分,女生用时递增10秒记分;

5、网前扑直线球、斜线球各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分。

(三)、临场对抗比赛(单打),成绩另计。

六、二级运动员考核(16-17岁)

(一)、体能素质,分值5分,每项1分

1、800米,3分20秒满分(优秀)1分,3分40秒(良好)0.8分,4分钟(及格)0.6分,女生递减10秒记分

2、1分钟波比跳(含俯卧撑),30次满分(优秀)1分,25次(良好)0.8分,20次(及格)0.6分,女生递减5次记分;

3、1分钟双摇跳绳(可累计),70次满分(优秀)1分,60次(良好)0.8分,50次(及格)0.6分,女生递减10次记分;

4、1分钟仰卧起坐,40次满分(优秀)1分,35次(良好)0.8分,25次(及格)0.6分,女生递减5次记分;

5、1分钟高抬腿(大腿面与身体成90度),160次满分(优秀)1分,140次(良好)0.8分,120次(及格)0.6分。

(二)、实操技能,分值5分,每项1分

1、杀上网推斜线5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.2分;

2、吊上网和转突击杀球5次,1分,陪考发球,每完成1次吊上网0.1分,每完成一次突击杀球0.1分;

3、正、反手被动过渡吊网前各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分;

4、正、反手抽球各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分;

5、后场正手和头顶区直线平高球各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分。

(三)、临场对抗比赛(单打),成绩另计。

(一)、体能素质,分值(5分,每项1分)

1、1分钟波比跳(含俯卧撑),40次满分(优秀)1分,35次(良好)0.8分,30次(及格)0.6分,女生递减5次记分;

2、1分钟双摇(可累计),80次满分(优秀)1分,70次(良好)0.8分,60次(及格)0.6分;

3、1分钟仰卧起坐,45次满分(优秀)1分,40次(良好)0.8分,30次(及格)0.6,分女生递减5次记分;

4、1000米,3分20秒满分(优秀)1分,3分40秒(良好)0.8分,4分钟(及格)0.6分,女生递减10秒记分;

5、全场六点步法(触倒球不重复,须回中心区)1分,单打线,5次循环,动作规范性0.7分,用时50秒以内含50秒0.3分,女生用时递增10秒记分。

(二)、实操技能,分值五分

1、高、吊、杀上网扑球各5次,1分,即吊上网扑球,杀上网扑球,陪考发球,每完成1次记0.1分;

2、正、反手被动过渡吊网前区域各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分;

3、正手侧身及头顶击打斜线后场定点区域各5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分;

4、平抽挡10次,1分,陪考发球,每完成1次记0.1分;

5、跳杀球5次,1分,陪考发球,每完成1次记0.2分。

(三)、临场对抗比赛(单打),成绩另计。

蚌埠市青少年体育协会

2017年12月返回搜狐,查看更多